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自分に合うヨガクラスをみつけて

自分に合うヨガクラスをみつけて
ボディベーシックは筋肉をゆるめインナーマッスルを鍛えます

全国で20カ所を展開する豊富なメニューをそろえるNYスタイルのヨガスタジオです。
体づくりを通して心のバランスを整えるヨガと、リハビリにも用いられてきたピラティス、骨盤の調整に特化したビューティ・ペルヴィス®の3種類のプログラムが人気。
自律神経のバランスを整える効果の高い初心者向けヨガのボディベーシックや、横になった姿勢のまま行うヨガから上級者向けアロマヨガまで、自らの体を調整する習慣づくりを提唱。
初回体験ではカウンセリング後にクラスを提案。入会金無料。
初めての人は15日間で3回分のクラス体験できる「スタートチケット」が4月30日まで4,860円のところ3,000円。各種料金プランも。予約制。

ショッパー編集部・内澤さん(64)の記事

スタジオ・ヨギー町田

http://www.studio-yoggy.com/studio/machida.html

町田市原町田4-7-14 リンズワンビル4F TEL. 042-739-5623

この記事は読者リポーターの投稿によるもののため、情報の正確性は保証されません。ご確認のうえご利用お願い致します。

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